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美肌作り

執筆者の写真: sasabunesasabune

爽やかなすっきりとした美肌はどうすればよいのか?

大切なことは、毎日の汚れをとるのが大切です。

身体を外的刺激から守っているのは皮脂膜です。

紫外線、暑さ、乾燥、、細菌、カビなどから守っているのは

皮脂膜です。

汗と皮脂が自分から出る天然の乳化成分で混ざり合い皮脂膜となります。

汗の成分は、食塩、アンモニア、尿酸、乳酸、アミノ酸です。

皮脂の成分は 脂肪酸、コレステロール、トリグリセライドという成分です。

健康な皮脂膜は4,5~6,5の弱酸性を保っています。因みに血液は7,5~7,3の微アルカリで

唾液は中性の7と言われています。

毎日のお手入れにまずは、W洗顔で朝もクレンジングして皮脂汚れを取り(昨夜のお手入れしたオイルやクリームも空気中の酸素に触れて汚れに変わっています)

その後泡洗顔でたんぱく質の汚れを取ります。

どんなに世界が変わろうとも、皮膚の防御作用である皮脂膜の働きは変わりません。

ところが、ストレスをあび続けるとこの皮脂分泌が多くなりニキビの原因になったり

逆に分泌が少なくアトピー肌になったりします。また皮脂汚れは肌をくすませます。

特に分泌の多いお鼻の周りはくすみやすいのです、決して絞り出したりしてはいけません。

絞り出すことによりもっと皮脂腺が開き、鼻の頭の毛穴が黒くなって目立ちます。

中医学からは、七情と言いストレスのことですが、出来るだけ自分なりの解消法を見つけ

自律神経が安定するよう心掛けて日々暮らしましょう。

恐れ、おののき、不安な心、騒音や環境の変化はストレスになり肌の健康も失います。


アケミビューティースタジオでは自律神経の安定が得られるフェイシャルトリートメントを行っております。予約が必要です。





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